pijl

De website met alle Juiste Keuzes

Samen werken aan een gezonde leefstijl die bij je past


Ik bied verschillende consulten aan, afgestemd op jouw situatie en jouw gezin.

Tijdens een consult kom ik bij je thuis, zodat we in een vertrouwde omgeving kunnen kijken naar wat er speelt. Aan je eigen keukentafel krijg je advies en uitleg over gezonde (plantaardige) voeding. We nemen samen je voorraadkast onder de loep en lezen etiketten, zodat je beter inzicht krijgt in wat je eet en wat dit met je lichaam doet. Natuurlijk geef ik ook praktische voorbeelden van gezondere alternatieven die passen in het dagelijks leven.

Liever wat in beweging? Dan is het ook mogelijk om een wandelconsult te doen. Dit kan helpen om op een ontspannen manier in gesprek te gaan.

Op het gebied van voeding kijk ik niet naar diëten, maar naar een blijvende verandering in leefstijl. Geen strakke schema’s, maar advies op maat dat past bij jouw leef-, woon- en gezinssituatie. Kleine stappen die haalbaar zijn en vol te houden.

Heb je een vraag over je kind of over het gezin als geheel? Dan denk ik graag met je mee. Samen kijken we naar wat er nodig is en reik ik praktische handvatten aan die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.

Kindercoach voedingscoach portret-appel

Naast individuele begeleiding geef ik ook voorlichting en advies aan bijvoorbeeld kinderopvangorganisaties, consultatiebureaus en verloskundigenpraktijken. Denk hierbij aan thema’s rondom voeding, leefstijl, zwangerschap en de ontwikkeling van kinderen.

Ik kom graag bij je langs voor een gratis kennismakingsgesprek. Gaan we samen een traject aan, dan kost het eerste consult 80 euro en de vervolgconsulten 40 euro.

Wist je dat deze consulten door je zorgverzekeraar vanuit de aanvullende verzekering deels of volledig vergoed kunnen worden? Dit heeft geen effect op je eigen risico. Hoe dit bij jouw verzekeraar zit, kijk ik graag samen met je na.